Những lợi ích từ việc sử dụng dược liệu tự nhiên

Những lợi ích từ việc sử dụng dược liệu tự nhiên là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Bạn đang có nhu cầu sử dụng các loại dược liệu tự nhiên để chăm sóc sức khoẻ bạn nên tìm hiểu những lợi ích khi sử dụng chúng là gì. Sự so sánh và tìm hiểu kỹ càng sẽ giúp bạn yên tâm hơn với sự lựa chọn sử dụng dược liệu của mình. 

Hạn chế các tác dụng phụ

Các dược liệu tự nhiên có ưu điểm rất lớn chính là dễ dàng tương thích với cơ thể con người. Thường ít khi xảy ra các kích ứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Điều này lại thường gặp phải khi sử dụng thuốc men kê đơn. Đó cũng chính là lý do nhiều người hạn chế sử dụng thuốc kê đơn và hướng đến sử dụng các loại dược liệu tự nhiên. Tuy nhiên, việc sử dụng dược liệu loại nào, liều lượng ra sao, sử dụng trong trường hợp nào cũng cần được các chuyên gia Đông y chỉ định. Không nên tuỳ tiện sử dụng.

Tăng tính tiết kiệm

Các loại cây cối thảo dược nhìn chung giá thành vẫn khá tiết kiệm hơn so vì chúng được trồng và thu hái từ tự nhiên. Chi phí sản xuất thấp hơn thường tương đương với chi phí bán lẻ thấp hơn. Ngày nay việc điều trị bệnh bằng phương pháp kết hợp Đông – Tây y một cách khoa học, hợp lý đã mang lại hiệu quả khá tốt lại giúp tiết kiệm chi phí tối ưu. Có rất nhiều loại cây cỏ, hoa lá dược liệu trong tự nhiên giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn, hướng đến cuộc sống lành mạnh rất ít tốn kém.

Tất nhiên, không phải loại dược liệu nào cũng rẻ, chẳng hạn như Sâm Ngọc Linh, Nấm lim xanh có giá thành khá cao nhưng vẫn được người tiêu dùng không ngừng “săn lùng”, tìm kiếm sử dụng. Điều này phụ thuộc vào giá trị mà các loại dược liệu này mang lại cho người sử dụng.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng của Sâm Ngọc Linh – Dược liệu được mệnh danh là Quốc bảo của Việt Nam tại đây.

Tự chữa bệnh

Sử dụng dược liệu tự nhiên có một ưu điểm rất lớn chính là giúp con người lắng nghe cơ thể của mình, cảm nhận rõ cơn đau, sự khó chịu. Từ đó hành trình điều trị cũng sẽ tốt hơn, giúp con người ý thức tốt hơn về sức khoẻ cơ thể và chọn những gì thực sự phù hợp với cơ thể của mình. Bệnh nhân có thể sớm có được sức khỏe tốt hơn dự kiến.

Nâng cao ý thức bảo vệ sức khoẻ của con người

Một số chuyên gia Đông y chia sẻ rằng, việc sử dụng thảo dược cũng là cách giúp con người kiểm soát cơ thể, ý thức sức khoẻ bản thân một cách rõ ràng hơn. Một người chữa bệnh tự nhiên tốt sẽ tự ý thức về những gì cơ thể cần và cách giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Người chữa bệnh sẽ không chỉ đưa cho bệnh nhân một đơn thuốc để giảm đau “cấp tốc”, mà hơn thế, hành trình sẽ lâu dài nhưng theo tiêu chí “chậm mà chắc”.

Cải thiện sức khỏe tổng thể

Một điều mà rất nhiều người công nhận khi dùng dược liệu tự nhiên đó chính là cải thiện sức khoẻ tổng thể. Đối với những người mới bắt đầu, các phương pháp chữa trị tự nhiên thường nhằm mục đích xác định và loại bỏ bệnh tật hơn là ngăn chặn các triệu chứng. Tuy hiệu quả không nhanh bằng sử dụng các loại thuốc kháng sinh nhưng các loại dược liệu lại giúp cơ thể cải thiện sức khoẻ ổn định lâu dài. Vì trong thảo dược tự nhiên còn chứa các vitamin, kháng thể và nhiều giá trị dược tính khác, nó giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể chứ không chỉ đơn thuần chống lại bệnh tật.

Ngoài ra, theo chia sẻ của các chuyên gia Đông y, các dược liệu tự nhiên còn tốt cho hệ tiêu hoá. Nó giúp người dùng tăng cường tiêu hóa và nuôi dưỡng môi trường đường ruột với nhiều lợi khuẩn.

Tổng hợp những loại dược liệu mang lại giá trị sức khỏe cao

• Cây bạch quả (Ginkgo Biloba)

Đây là loại thảo dược được đánh giá cao trong lĩnh vực y học cổ truyền. Không chỉ được sử dụng với các phương pháp tự nhiên như hãm làm trà, sắc nước uống….ngày nay nó còn được chế biến thành các viên nang, chiết xuất làm nhiều loại thực phẩm chăm sóc sức khoẻ.

• Cây anh thảo

Cây anh thảo chứa tinh dầu có đặc tính chống viêm nên nó cũng thường được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm da dị ứng hoặc giảm đau do viêm nhiễm. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ rất tốt cho những người bị đa xơ cứng, rối loạn hormone nội tiết hoặc quá nhạy cảm với insulin.

• Hạt lanh

Hạt lanh có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và có khả năng hỗ trợ giảm cân, giảm huyết áp cực kỳ hiệu quả. Dùng hạt lanh cho món sinh tố, salad hằng ngày được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên dùng.

• Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo chắc hẳn đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Đây là một trong những loại thảo dược quý hiếm bậc nhất thế giới. Trong tự nhiên, đông trùng hạ thảo thường mọc ở những vùng cao nguyên Tây Tạng và dãy núi Himalaya. Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, cường dương, dưỡng nhan, bổ khí huyết và rất nhiều công dụng khác.

• Sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh là Quốc bảo của Việt Nam. Sâm Ngọc Linh có hàm lượng Saponin rất cao, được xếp vào nhóm các loại sâm tốt nhất trên thế gioiws. Sâm Ngọc Linh rất tốt cho sức khỏe với các công dụng hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh tật. Giúp giảm lo âu, hỗ trợ phòng chống trầm cảm, stress, tăng cường sinh lý, giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ chữa thiếu máu, cải thiện suy nhược cơ thể, suy nhược tinh thần…

• Nấm lim xanh