Huyết áp tăng cao đột ngột – Đây là những việc bạn nên làm

Phải làm thế nào nếu huyết áp tăng cao đột ngột? Tình huống này nếu không xử lý kịp thời sẽ rất nguy kích, để lại những hậu quả nghiêm trọng về sau. Bạn nên tìm hiểu cách xử lý và những việc làm có thể phòng tránh huyết áp tăng cao càng sớm càng tốt.

Biểu hiện của huyết áp tăng đột ngột là gì?

Huyết áp tăng đột ngột là tình trạng huyết áp đột nhiên tăng rất cao có thể lên đến 200mmHg hoặc trên 200mmHg. Các biểu hiện thường thấy ở người tăng huyết áp đột ngột:

• Đau đầu, choáng.
• Nhìn không rõ, nói rất khó khăn.
• Đau tức ngực, tim đập nhanh, kkhó thở.
• Chảy máu cam, buồn nôn hoặc nôn.
• Tê yếu tay chân, bị té, cầm đồ bị rơi.
• Miệng méo, cơ mặt lệch.
• Co giật, tinh thần không minh mẫn, hôn mê..vv.

Nguyên nhân nào khiến huyết áp tăng đột ngột?

Việc tăng huyết áp có thể do rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất được các chuyên gia y tế tổng hợp và chia sẻ:

• Một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp đột ngột thường gặp đó là dừng uống thuốc hoặc không uống thuốc theo kê đơn của bác sĩ.
• Do ăn mặn khiến lượng muối dư thừa làm căng động mạch, khiến cho thành động mạch trở nên dày và hẹp hơn và bắt đầu tắc nghẽn. Cản trở quá trình cung cấp máu, oxy khiến áp lực huyết áp tăng cao.
• Do uống rượu bia làm tăng huyết áp đột ngột.
• Sử dụng một số loại thuốc cùng thời điểm làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc huyết áp.
• Do ảnh hưởng từ các bệnh lý.

Khi bị tăng huyết áp nên làm như gì?

Huyết áp tăng cao và tăng nhanh liên tục là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các triệu chứng vỡ mạch máu, tắc hẹp động mạch hay suy tim cấp….Những triệu chứng này vô cùng nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến tính mạng con người.

Khi có những dấu hiệu của cao huyết áp dột ngột bạn và người nhà nên tìm cách xử lý nhanh nhất có thể. Không nên chậm trễ vì có thể sẽ để lại những hậu quả rất đáng tiếc.

Dưới đây là những việc bạn nên làm khi bản thân hoặc người nhà bị tăng huyết áp đột ngột:

• Nằm nghỉ ngơi và thả lỏng cơ thể, hít sâu và thở đều
• Chọn những nơi có không gian yên tĩnh, thoáng mát, tránh âm thanh và ánh sáng quá mạnh
• Đo huyết áp từ 140-160mmHg thì có thể nghỉ ngơi và theo dõi tại nhà. Nếu huyết áp trên 160mmHg và vẫn có dấu hiệu tiếp tục tăng hãy dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ.
• Nếu huyết áp vẫn không giảm và cơ thể mệt mỏi hãy đến ngay trung tâm y tế.

Lời khuyên của các chuyên gia y tế, khi có những biểu hiện bất thường, cơ thể mệt mỏi, đo huyết áp thấy tăng cao đột ngột bạn nên đi thăm khám tại những cơ sở y tế. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán mức độ bệnh và cách xử lý kịp thời nhất.

Phòng ngừa tình trạng cao huyết áp bằng cách nào?

Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa tình trạng tăng huyết áp đột ngột bằng cách điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hằng ngày. Dưới đây là những việc cụ thể bạn nên thực hiện để có một cơ thể khoẻ mạnh, không phải đối mặt với triệu chứng cao huyết áp nguy hiểm.

• Hạn chế ăn mặn, nên ăn nhạt, ít muối.
• Hạn chế cà phê, rượu bia và thuốc lá.
• Chọn những thực phẩm ít muối và giảm lượng muối khi chế biến thức ăn.
• Không nên ăn các loại đồ ăn vặt như đồ chiên rán, thức ăn nhanh chế biến sẵn có thể làm tăng huyết áp bất thường.
• Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh và các loại chất béo không bão hòa.
• Tập thể dục đều đặn và thường xuyên mỗi ngày để đốt cháy calo dư thừa và điuefe hoà huyết áp, tim mạch.

Bạn nên tuân theo những hướng dẫn của bác sĩ để tăng hiệu quả cho việc điều trị.

Tăng huyết áp đột ngột cần được xử trí kịp thời. Nếu không sẽ dễ gây ra những biến cố như vỡ mạch máu, tắc hẹp động mạch, nhồi máu não, suy tim cấp, xuất huyết não. Nếu bạn có tiền sử cao huyết áp thì cần sử dụng thuốc ổn định huyết áp thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ.  Bên cạnh đó cần tuân thủ một chế độ ăn uống phù hợp và khi có những triệu chứng bất thường nào xuất hiện thì cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và phát hiện xử trí kịp thời.

Dược liệu nấm lim xanh rất tốt cho người cao huyết áp

Nấm lim xanh là loại thảo dược thiên nhiên hội tụ rất nhiều yếu tố vi lượng cùng hơn 100 loại dược chất khác nhau, vì thế mà nó mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Đặc biệt loại nấm này mang đến hiệu quả rất lớn cho người bị cao huyết áp.

Trong nấm lim xanh có hàm lượng Germanium cao hơn nhân sâm gấp 5 – 7 lần. Các thành phần germanium, polysaccharides, ling zhi – 8 protein,… trong nấm lim xanh có công dụng ổn định huyết áp, ngăn ngừa biến chứng của bệnh huyết áp hiệu quả.

Vì thế nếu bạn hoặc những người thân trong gia đình bị cao huyết áp hãy tham khảo ngay cách sử dụng loại nấm lim xanh này. TRIMCO có đầy đủ các sản phẩm Nấm lim xanh nguyên cây, Nấm lim xanh thái lát và Trà túi lọc Nấm lim xanh. Bạn có thể tham khảo ngay các sản phẩm tại Trimico.vn.

Trong bài viết TRIMICO đã chia sẻ đến bạn những việc nên làm để xử lý huyết áp tăng cao đột ngột. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn và những người thân trong gia đình.