Bị cao huyết áp có dùng sâm Ngọc Linh được không?

Sâm Ngọc Linh vốn được nhiều người gọi là vị thuốc quý với công dụng “thập toàn đại bổ”. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cũng sẽ gặp rất nhiều vấn đề cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia Đông y, những người có hiểu biết chuyên môn về sức khoẻ, dược liệu. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chủ đề “Bị cao huyết áp có dùng sâm Ngọc Linh được không?”. Cùng tham khảo thêm trong bài viết bên dưới đây. 

Người bị cao huyết áp có được dùng Sâm Ngọc Linh không? 

Sâm Ngọc Linh là loại sâm được xếp vào nhóm các loại Sâm tốt nhất trên thế giới. Các công dụng về Sâm Ngọc Linh chắc hẳn bạn cũng đã từng nghe qua rất nhiều. Tuy nhiên, để sử dụng Sâm Ngọc Linh trong nhiều trường hợp người dùng cần phải có sự cẩn trọng nhất định. Chẳng hạn với trường hợp người bệnh cao huyết áp thì có nên dùng Sâm Ngọc Linh hay không? Nếu sử dụng Sâm với những đối tượng không phù hợp sẽ gây những nguy hiểm khôn lường. Cùng TRIMICO tìm hiểu ý kiến từ các chuyên gia để có hiểu biết sử dụng Sâm Ngọc Linh an toàn nhất. 

Nhân sâm vốn được người đồng bào dân tộc thiểu số Xê Đăng gọi là cây thuốc giấu có thể trị được bách bệnh. Những nghiên cứu cũng đã chỉ ra loại sâm này có những công dụng nổi bật như: 

• Có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị viêm, cải thiện sức khỏe.
• Giúp làm chậm quá trình lão hóa.
• Cải thiện sự tập trung, tăng cường tuần hoàn não.
• Hỗ trợ tăng cường khả năng sinh lý đối với nam giới
• Nâng cao sức đề kháng, bồi bổ cơ thể cho những người bị ốm yếu, suy nhược.
• Nhiều nghiên cứu còn cho thấy trong Sâm Ngọc Linh có thành phần hỗ trợ phòng chống, điều trị ung thư.
• Tăng sự tập trung, tinh thần tỉnh táo cho người làm việc trí óc. 
• Hỗ trợ điều trị rất tốt cho những bệnh nhân mắc đái tháo đường, cân bằng lượng đường trong máu.

Sâm Ngọc Linh là dược liệu thuộc nhóm bổ khí, theo Đông y, nhân sâm thuộc tính ôn (ấm) tác dụng đại bổ nguyên khí, ích huyết, sinh tân dịch, ích trí. Vì thế có thể thấy những công dụng của Sâm Ngọc Linh cũng xoay quanh các vấn đề hỗ trợ bổ khí, dành cho những người suy, hư khí. 

Đó cũng chính là lý do loại dược này không được khuyên dùng cho người bị cao huyết áp. Vì nếu bổ khí thêm sẽ đẩy huyết áp người bệnh lên cao, càng làm người bệnh dễ gặp các vấn đề nguy hiểm về sức khoẻ. 

Tóm lại, Sâm Ngọc Linh không phù hợp sử dụng cho người bị bệnh cao huyết áp. Nếu bạn và người nhà mắc bệnh cao huyết áp nên tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng Sâm bồi bổ cơ thể. 

Dùng Sâm Ngọc Linh theo hướng dẫn của Đông Y

Ngoài trường hợp người bệnh bị cao huyết áp, những dùng nếu đang gặp các vấn đề sau đây cũng không nên dùng Sâm Ngọc Linh: 

• Cảm sốt phong hàn.
• Cảm mạo phong nhiệt.
• Đau bụng tiêu chảy
• Sốt xuất huyết.
• Viêm gan, viêm tuỵ, viêm dạ dày cấp.
• Người bị ho, lao phổi.
• Thanh niên hay bị xuất tinh sớm, di tinh.
• Phụ nữ đang mang thai.
• Trẻ em dưới 14 tuổi. 

Những người nguyên khí không bị suy hay tổn thì dùng Sâm Ngọc Linh sẽ gây “khí ứ hóa hỏa”. 

Theo sách cổ, những người có thể trạng âm hư hoả vượng, âm hư nội nhiệt với các triệu chứng như:

• Người gầy, da khô, nóng.
• Lòng bàn tay, bàn chân nóng
• Người đang có vấn đề phiền muộn, bứt rứt, mất ngủ.
• Người ra mồ hôi trộm. 
• Táo bón, kiết lị…

Người dùng Sâm Ngọc Linh cần phải xem xét cân nhắc trước khi dùng các bài thuốc. Không nên có suy nghĩ rằng “không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc”. 

Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

Nếu không dùng Sâm Ngọc Linh để bồi bổ được thì người bị bệnh cao huyết áp nên dùng những loại dược liệu, món ăn, thức uống nào bổ sung? Cùng TRIMICO tìm đọc ngay trong nội dung bên dưới đây: 

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Người bị cao huyết áp nên hạn chế ăn thịt, nên bổ sung nhiều rau xanh, củ quả tươi, các loại thức ăn có chất xơ. Vì những món ăn này mới : thực sự tốt cho sức khoẻ tim mạch, huyết áp. Những món ăn này lại giúp huyết áp dễ ổn định hơn. 

• Hạn chế ăn thức ăn sẵn, tiện lợi

Cách chế biến thức ăn cũng rất quan trọng, nhất là với người bị tim mạch, huyết áp. Người bệnh nên chú ý ăn uống thức ăn ít dầu mỡ, thức ăn sẵn, tiện lợi. Những thức ăn được chế biến theo cách công nghiệp, tiện lợi không hề tốt cho sức khoẻ của bạn. 

• Không nên ăn đồ ngọt nhiều

Hạn chế ăn thức ăn ngọt cũng được các chuyên gia dinh dưỡng dành lời khuyên cho người bệnh cao huyết áp. Thay vì dùng kẹo, bánh, nước ngọt bạn có thể dùng hoa quả và trái cây để bổ sung đường tự nhiên, tốt cho sức khoẻ. 

Những dược liệu người cao huyết áp có thể dùng để bồi bổ sức khoẻ là: 

• Húng quế giúp hạ huyết áp cao.
• Mùi tây là thảo mộc giảm huyết áp cao.
• Hạt cần tây giúp hạ huyết áp cao.
• Rau đắng biển.
• Tỏi. 
• Cỏ hạ sương. 
• Quế. 
• Gừng. 

Bạn có thể tham khảo các cách sử dụng các loại dược liệu này để hạ huyết áp trong những trường hợp cần thiết. 

Ngoài ra, để cơ thể luôn ở trong trạng thái tốt nhất người bệnh nên thường xuyên tập thể dục, duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Tinh thần luôn thoải mái, không bị căng thẳng. Điều này giúp người bệnh cao huyết áp ổn định chỉ số huyết áp và luôn vui khoẻ với cuộc sống của mình. 

Bài viết đã chia sẻ các nội dung liên quan, giải đáp thắc mắc về cách dùng sâm an toàn, hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp bạn có hiểu biết hơn về lĩnh vực dược liệu nói chung và Sâm Ngọc Linh nói riêng. Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan đến cách sử dụng Sâm Ngọc Linh bên dưới để có thêm kiến thức sử dụng Sâm.

Các bài viết liên quan: 

• Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh đúng cách 
• Dùng Sâm Ngọc Linh nhiều có tốt không?