Giải mã: Tác dụng của nấm Lim Xanh có thực sự đặc biệt như lời đồn? 

Vì sao nhiều người quan tâm đến tác dụng của nấm Lim Xanh?

Nấm Lim Xanh là loại nấm mọc trên thân cây lim xanh đã chết trong rừng sâu. Cây lim xanh là một loài gỗ quý hiếm, chủ yếu xuất hiện ở các khu rừng nguyên sinh ở miền Trung Việt Nam, như Quảng Nam, Kon Tum, và Tây Nguyên.

Loại nấm này thuộc nhóm nấm linh chi, có mũ tròn hoặc hơi quạt, cuống ngắn, mặt trên nâu sẫm, mặt dưới vàng nhạt. Khi phơi khô, nấm có mùi thơm nhẹ, vị đắng. Nấm Lim Xanh tự nhiên rất hiếm, khó thu hái vì nằm sâu trong rừng rậm, trên cây lim đã mục.

Nấm Lim Xanh hiện nay còn được trồng nhân tạo để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao, nhưng loại mọc tự nhiên vẫn được đánh giá cao hơn về hàm lượng dưỡng chất.

Ngày nay, mọi người quan tâm hơn đến sức khỏe, nhất là sử dụng thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh và phòng ngừa bệnh tật. Trong số các loại dược liệu, nấm Lim Xanh được tìm kiếm rất nhiều vì được cho là có khả năng hỗ trợ nhiều căn bệnh nan y như ung thư, gan, tiểu đường, huyết áp cao...

Tuy nhiên, cũng vì sự nổi tiếng đó mà không ít người nghi ngờ: Liệu tác dụng của nấm Lim Xanh có thật không? Dùng có an toàn không? Có ai đã dùng và cải thiện sức khỏe chưa?

Thành phần quý có trong nấm Lim Xanh

Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã xác định rằng, trong nấm Lim Xanh chứa rất nhiều hoạt chất sinh học tốt:

• Triterpenoid: Chất có tác dụng kháng viêm, làm giảm cholesterol và điều hòa huyết áp.

• Polysaccharide: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ kháng tế bào lạ.

• Germanium hữu cơ: Tăng khả năng hấp thu oxy, cải thiện chức năng hô hấp và tuần hoàn.

• Beta-glucan: Làm chậm sự phát triển của tế bào xấu.

• Ngoài ra còn có các vitamin nhóm B, sắt, kẽm, canxi, magiê...

Nhờ vào những hợp chất quý này, tác dụng của nấm Lim Xanh không chỉ nằm ở việc bồi bổ mà còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Tác dụng của nấm Lim Xanh đối với sức khỏe

Hỗ trợ điều trị ung thư

Đây là tác dụng nổi bật và được nhắc đến nhiều nhất. Nhiều người bệnh ung thư đã sử dụng nấm Lim Xanh để hỗ trợ sau xạ trị và hóa trị. Các hoạt chất trong nấm giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ác tính, đồng thời giúp người bệnh nhanh hồi phục thể trạng.

Giải độc và bảo vệ gan

Tác dụng của nấm Lim Xanh còn nằm ở khả năng thanh lọc cơ thể, đặc biệt là gan. Nấm giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày, hỗ trợ người bị gan nhiễm mỡ, viêm gan B, men gan cao...

Ổn định huyết áp, mỡ máu

Người bị cao huyết áp hoặc mỡ máu cao có thể dùng nấm Lim Xanh đều đặn để hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu, phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Hỗ trợ người tiểu đường

Nấm Lim Xanh giúp ổn định đường huyết, cải thiện chức năng tuyến tụy. Người bị tiểu đường có thể dùng như một liệu pháp bổ trợ, giúp giảm triệu chứng và hạn chế biến chứng lâu dài.

Cải thiện giấc ngủ và tinh thần

Một trong những tác dụng của nấm Lim Xanh được nhiều người dùng công nhận là giúp ngủ ngon và thư giãn đầu óc. Người mất ngủ, hay lo âu, mệt mỏi sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau vài tuần sử dụng.

Tăng sức đề kháng, chống lão hóa

Các chất chống oxy hóa trong nấm giúp ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào, tăng cường đề kháng, phòng bệnh vặt và giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Ai nên sử dụng nấm Lim Xanh?

• Người lớn tuổi muốn nâng cao sức khỏe

• Người bị bệnh gan, thận, tiểu đường, huyết áp

• Người điều trị ung thư, cần hồi phục sau xạ trị

• Người hay mệt mỏi, ngủ kém, làm việc áp lực

• Người muốn tăng sức đề kháng, phòng bệnh

Cách sử dụng nấm Lim Xanh đúng cách để phát huy hiệu quả

Tùy vào nhu cầu của người dùng, như bồi bổ sức khỏe mỗi ngày hay hỗ trợ điều trị bệnh thì nấm Lim Xanh có thể được dùng theo ba cách đơn giản dưới đây:

Sắc nước

Đây là cách giúp chiết xuất tối đa các dược chất quý trong nấm. Cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoảng 10 - 30g nấm Lim Xanh đã thái mỏng (liều lượng tùy mục đích: 10 - 15g nếu dùng mỗi ngày, 20 - 30g nếu dùng để hỗ trợ điều trị).

• Cho phần nấm vào 2 lít nước, đun trên lửa nhỏ đến khi còn khoảng 1,5 lít.

• Lấy bã nấm ra, tiếp tục cho vào 1,5 lít nước mới, đun lần hai đến khi còn 1 lít.

• Hòa chung hai lần nước sắc và chia đều để uống trong ngày.

Không nên để nước sắc qua đêm, vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng. Tốt nhất là uống hết trong vòng 24 giờ. Khi nấu, hãy dùng nồi sứ, nồi inox hoặc nồi đất, tuyệt đối không dùng nồi nhôm để tránh phản ứng hóa học.

Ngâm rượu

Cách này phù hợp với nam giới cần tăng sức bền, hỗ trợ cải thiện sinh lý và tuần hoàn máu.

• Dùng khoảng 100g nấm Lim Xanh khô, rửa sạch nhẹ nhàng rồi để ráo.

• Ngâm với 1 lít rượu trắng có độ từ 25 - 30 độ, tốt nhất là rượu nếp ngon.

• Đậy kín bình, để nơi mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

• Sau khoảng 2 - 3 tháng có thể dùng, mỗi lần uống 10 - 15ml trong bữa ăn.

Không nên lạm dụng, và cần tránh uống khi bụng đói hoặc đang dùng thuốc điều trị dài ngày.

Hãm như trà

Nếu bạn không có thời gian sắc nấm hay không thích rượu, thì pha trà là lựa chọn nhẹ nhàng nhưng vẫn giữ được tác dụng của nấm Lim Xanh ở mức cơ bản.

• Lấy khoảng 2 - 5g nấm khô đã thái lát.

• Cho vào bình giữ nhiệt, rót khoảng 200 - 300ml nước sôi vào hãm.

• Đợi khoảng 15 - 20 phút là có thể dùng.

• Có thể hãm lại 2 - 3 lần, đến khi nước nhạt vị thì bỏ.

Lưu ý: chỉ nên dùng nước sôi trên 90°C để đảm bảo các hoạt chất trong nấm được chiết xuất tốt.

Tác dụng có đến ngay không?

Câu trả lời là không ngay lập tức. Vì đây là dược liệu thiên nhiên nên cần thời gian để phát huy công dụng. Mỗi người sẽ có thời gian cảm nhận khác nhau, nhưng thường sau 3 - 6 tháng, bạn sẽ thấy ngủ ngon hơn, bớt mệt, ăn ngon và tinh thần thoải mái.

Để có tác dụng tốt hơn bạn nên lưu ý:

• Không nên dùng quá liều

• Không uống lúc đói bụng

• Phụ nữ mang thai, trẻ dưới 6 tuổi nên hỏi ý kiến bác sĩ

• Nên mua nấm từ nguồn rõ ràng, tránh nấm mốc hoặc giả

Mua nấm Lim Xanh ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nấm Lim Xanh: nấm rừng, nấm trồng, nấm thật - giả lẫn lộn. Bạn nên chọn mua ở nơi có thương hiệu, có giấy kiểm định và rõ nguồn gốc.

Tại TRIMICO - đơn vị chuyên cung cấp nấm Lim Xanh rừng Quảng Nam, bạn có thể yên tâm vì:

• Nấm được hái trực tiếp từ rừng tự nhiên

• Được làm sạch, sấy khô và đóng gói theo chuẩn an toàn

• Có tem chống hàng giả

Liên hệ ngày TRIMICO [ TẠI ĐÂY ] để được tư vấn chi tiết hơn về nấm Lim Xanh nhé!

Nấm Lim Xanh thái lát 500g XEM CHI TIẾT	Nấm Lim Xanh thái lát 100g XEM CHI TIẾT	Nấm Lim Xanh nguyên cây 500g XEM CHI TIẾT

Tác dụng của nấm Lim Xanh là có thật và đã được nhiều người kiểm chứng. Tuy không thể thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng nấm Lim Xanh là giải pháp hỗ trợ an toàn, bền vững cho sức khỏe lâu dài. Nếu bạn đang tìm một phương pháp tự nhiên để phòng bệnh, nâng cao thể trạng hoặc hỗ trợ điều trị, thì nấm Lim Xanh là lựa chọn rất đáng cân nhắc.