Nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì? Có thật sự giúp gan, huyết áp, tiểu đường?

Nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì, bạn cần hiểu rõ loại nấm này là gì và vì sao nó được xếp vào nhóm dược liệu quý.

Nấm Lim Xanh là một loại nấm quý mọc tự nhiên trên cây lim đã chết trong rừng sâu. Loài nấm này không thể trồng công nghiệp.

Ở Việt Nam, nấm thường mọc tại các vùng rừng nguyên sinh như Quảng Nam, Tây Nguyên, Trường Sơn. Chúng hấp thụ dưỡng chất từ thân gỗ lim mục - loại gỗ có độc tố cao mà không loài nấm nào khác sống được.

Nấm Lim Xanh được xem là dược liệu có giá trị vì chứa nhiều hoạt chất tốt như germanium, triterpenoid, beta-glucan, polysaccharide...

Để trả lời trọn vẹn câu hỏi nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì, hãy cùng điểm qua những tác động nổi bật nhất của loại nấm này với từng nhóm bệnh cụ thể.

Hỗ trợ giải độc, phục hồi chức năng gan

Một trong những công dụng nổi bật của nấm Lim Xanh là giúp gan thải độc tốt hơn.

Nấm chứa triterpenoid và germanium - hai hoạt chất giúp giảm viêm, tăng khả năng tái tạo tế bào gan. Người thường xuyên dùng bia rượu, thuốc tây, hoặc có men gan cao có thể dùng để hỗ trợ phục hồi chức năng gan.

Hỗ trợ ổn định huyết áp

Nấm Lim Xanh có tác dụng điều hòa huyết áp nhờ khả năng làm giãn nhẹ mạch máu và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Cơ chế này không làm tụt huyết áp đột ngột mà điều chỉnh từ từ. Nhờ đó, người cao huyết áp hoặc huyết áp không ổn định có thể dùng lâu dài để hỗ trợ tim mạch.

Tuy nhiên, với người đang dùng thuốc huyết áp, nên tham khảo bác sĩ để kết hợp hợp lý.

Hỗ trợ ổn định đường huyết

Một trong những lý do nhiều người tiểu đường tìm đến nấm Lim Xanh là vì nấm giúp hỗ trợ ổn định đường trong máu.

Cụ thể, nấm hỗ trợ tăng hiệu quả sử dụng insulin trong cơ thể, từ đó giảm đường huyết tự nhiên. Đặc biệt, nấm không gây tụt đường đột ngột như thuốc tây.

Người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc có nguy cơ cao nên dùng sớm để kiểm soát tình trạng.

Tăng miễn dịch và giảm mệt mỏi

Nấm Lim Xanh chứa beta-glucan là hoạt chất giúp kích thích hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Nhờ đó, người thường xuyên mệt, dễ bị cảm cúm, dị ứng thời tiết có thể dùng để nâng thể trạng, tăng đề kháng.

Ngoài ra, nấm còn giúp bạn ngủ sâu, ăn ngon và tỉnh táo hơn mỗi sáng.

Hỗ trợ phục hồi sau hóa trị, xạ trị

Với người sau điều trị ung thư, nấm Lim Xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nấm giúp giải độc, bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa và giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn.

Tuy nhiên, đây là sản phẩm hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị. Người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tốt cho người cao tuổi

Người lớn tuổi thường đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe: mất ngủ, cao huyết áp, tiểu đường, gan yếu...

Nấm Lim Xanh là một trong những loại thảo dược thiên nhiên lành tính, có thể dùng lâu dài mà ít gây tác dụng phụ.

Uống mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.

Qua các công dụng trên, có thể thấy nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì không chỉ nằm ở một lợi ích riêng lẻ, mà là sự hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe, nhất là ở những người bước vào tuổi trung niên trở lên.

Uống nấm Lim Xanh bao lâu thì có hiệu quả?

Nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì không chỉ phụ thuộc vào bản thân dược liệu, mà còn nằm ở cách dùng và thời gian sử dụng.

Khác với thuốc tây, nấm Lim Xanh không mang lại hiệu quả ngay tức thì sau vài ngày. Đây là dược liệu tự nhiên, tác động từ từ vào cơ thể. Nấm giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ gan, điều hòa huyết áp và đường huyết theo cơ chế bồi bổ, không ép cơ thể phản ứng gấp.

Ở người có thể trạng bình thường, nếu dùng đúng liều lượng và đều đặn mỗi ngày, thường sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ hơn, ngủ ngon hơn, ăn uống tốt hơn sau khoảng 3 tháng.

Tuy nhiên, để các chỉ số như men gan, huyết áp hay đường huyết được cải thiện, người dùng cần kiên trì sử dụng ít nhất 6 tháng.

Trong trường hợp dùng nấm để hỗ trợ điều trị bệnh mãn tính như tiểu đường type 2, cao huyết áp kéo dài hoặc tổn thương gan, cần thời gian tối thiểu 6 tháng để thấy tác dụng rõ rệt.

Kết quả cũng phụ thuộc vào cơ địa từng người. Có người cải thiện nhanh sau vài tháng, nhưng cũng có người phải dùng 6 tháng mới thấy rõ sự khác biệt.

Điều quan trọng là phải chọn đúng nấm Lim Xanh rừng tự nhiên, dùng đúng cách và kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để phát huy hết giá trị của nấm.

Cách dùng nấm Lim Xanh hiệu quả

Biết được nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì thôi là chưa đủ, điều quan trọng là sử dụng đúng cách để phát huy trọn vẹn công dụng của loại nấm quý này.

Sắc nước uống

Đây là phương pháp phù hợp với người cần hỗ trợ điều trị bệnh lý như gan, huyết áp, tiểu đường...

Liều lượng:

• Người mới bắt đầu hoặc khỏe mạnh: 10 - 20g nấm khô/ngày

• Người cần hỗ trợ điều trị: 20 - 30g nấm khô/ngày

Cách thực hiện:

• Dùng nồi đất hoặc nồi thủy tinh (không dùng nồi nhôm)

• Cho nấm vào cùng khoảng 2 lít nước, đun nhỏ lửa đến khi còn khoảng 1.5 lít

• Chắt lấy phần nước đầu, tiếp tục thêm 1.5 lít nước mới vào bã nấm, đun tiếp đến khi còn 1 lít

• Trộn hai phần nước lại với nhau để uống trong ngày

Cách uống:

• Uống sau bữa ăn 30 phút, không uống khi bụng đói

• Chia làm nhiều lần uống trong ngày, không để qua đêm

• Dùng liên tục mỗi ngày trong 3 - 6 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt

Hãm như trà

Cách này phù hợp với người muốn dùng nấm để thanh lọc cơ thể mà không mất nhiều thời gian.

Cách thực hiện:

• Dùng 5 - 10g nấm khô đã thái lát mỏng

• Cho vào bình giữ nhiệt, đổ khoảng 500ml nước sôi vào

• Đậy nắp kín, ủ trong 15 - 20 phút rồi uống dần trong ngày

• Có thể châm thêm nước sôi 1 - 2 lần nữa để tận dụng hết dược chất

Lưu ý:

• Nên dùng nấm đã thái lát mỏng để hoạt chất hòa tan nhanh hơn

• Tránh dùng nấm còn nguyên cây hoặc có phần gỗ lim còn dính

• Bảo quản nấm nơi khô ráo, kín khí để tránh ẩm mốc

Ngâm rượu

Nấm Lim Xanh cũng thường được dùng ngâm rượu, phù hợp với người khỏe mạnh, không mắc bệnh gan, huyết áp hoặc dạ dày.

Cách ngâm:

• Rửa sạch 100g nấm khô, bỏ phần chân gỗ nếu còn

• Phơi nhẹ nấm cho ráo nước, sau đó cho vào bình thủy tinh

• Đổ 1 lít rượu gạo 25 - 30 độ, đảm bảo rượu ngập hoàn toàn phần nấm

• Đậy kín nắp, để nơi mát trong ít nhất 1 tháng trước khi dùng

Liều dùng:

• Uống 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 - 20ml sau bữa ăn

• Không dùng quá 100ml/ngày để tránh gây hại cho gan

• Không dùng cho người có bệnh gan, cao huyết áp, viêm dạ dày, phụ nữ có thai hoặc đang dùng thuốc điều trị

Mua nấm Lim Xanh ở đâu chất lượng?

Hiện nay, thị trường có nhiều nơi bán nấm Lim Xanh, nhưng không phải loại nào cũng là nấm rừng thật.

Nấm trồng công nghiệp thường được nuôi to nhanh, gần như không có dược chất. Một số nơi còn tẩm hóa chất tạo màu, làm bóng để dễ bán.

Bạn nên chọn nơi bán uy tín, có chứng nhận nguồn gốc, kiểm nghiệm vi sinh và có thể truy xuất từ vùng khai thác.

Hãy liên hệ ngay với TRIMICO [ TẠI ĐÂY  ] để được tư vấn chọn mua đúng loại nấm Lim Xanh Quảng Nam tự nhiên.

Nấm Lim Xanh Thái Lát 100g XEM CHI TIẾT	Nấm Lim Xanh Thái Lát 500g XEM CHI TIẾT	Nấm Lim Xanh Nguyên Cây 100g XEM CHI TIẾT	Trà Nấm Lim Xanh XEM CHI TIẾT	Rượu Nấm Lim Xanh XEM CHI TIẾT

Nấm Lim Xanh uống có tác dụng gì? Câu trả lời là: nấm có nhiều lợi ích thực tế, đặc biệt trong hỗ trợ gan, huyết áp và đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải thần dược. Để thấy hiệu quả, bạn cần dùng đúng cách, đủ liều và duy trì đều đặn. Quan trọng hơn cả, hãy chọn nấm rừng thật từ nơi uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.